「リンパケア学」 一覧

顎関節症ケア

2018/07/10   -リンパケア学

もともとさとう式リンパケアは 顎関節症の治療のために考案されたものです。   8割程度の顎関節症患者様に有効であり 6割程度クリッキングが消失します。   クリッキングが消失すると …

フェイシャル・リフトアップ

2018/07/09   -リンパケア学

良くエステなどでリフトアップのマッサージなどがありますが・・・   全く違う施術内容で極めて短時間で さとう式では明らかな変化を実感することが可能です。   施術時間はきわめて短く …

肩こりケア1

2018/07/07   -リンパケア学

人間の頭ってどれくらいの重さか知っていますか? 約5kg、2Lのペットボトル2本より重いんです。   それを支えているのは細い首の骨と、強力な筋肉です。   背骨は前後的にみるとか …

頭痛ケア2

2018/07/06   -リンパケア学

我々の手技は何故頭痛に効果があるのか 正直なところわかっていませんでした。   頭蓋骨は左右で側頭筋に包み込まれるようになっています。   頭痛で頭を両手で抱え込む姿を思い浮かべて …

頭痛ケア1

2018/07/05   -リンパケア学

慢性頭痛には主に3種類の頭痛があります。   1)偏頭痛(片頭痛):ズキズキとした痛み   2)筋緊張性頭痛:締め付けられる様な痛み   3)群発頭痛:目の奥を火鉢で突き …

花粉症ケアその3

2018/07/04   -リンパケア学

一般的なリンパマッサージはマッサージする事によってリンパを流しますが 自分の力ではないので一時的です。 でもさとう式リンパケアはポンプを動かすスターターなのです。   最初は動きが悪くエンジ …

花粉症ケアその2

2018/07/03   -リンパケア学

それでは具体的にお伝えします。   1.まず、鎖骨の内側の付け根の下側のくぼみを鎖骨に向かって押して痛いところを確認します。 花粉症の人は必ず痛いので痛い場所を探してください。   …

花粉症ケアその1

2018/07/02   -リンパケア学

きっかけは、花粉症の方が鎖骨周辺が痛いと聞いことです。 鎖骨にアプローチしたことが始まりでした。   主に顎関節にアプローチする さとう式リンパケアをそのまま鎖骨に応用したものです。 &nb …

スタイルの良い人の習慣

2018/07/01   -リンパケア学

スタイルの良い人には スタイルの良い人の習慣があるのです。   ここでスタイルとは生活のスタイルでもあります。   一日5分のことができなくて 運動や食事制限が続くとは思えません。 …

ダイエット最大の落とし穴

2018/06/30   -リンパケア学

リンパケアにて身体の腔を整える 。   こりをなくし リンパケアの習慣を身につける。 イメージトレーニング 筋肉を減らさない。   緩める 負荷をかけないで動かす。   …

成功体験がポイント

2018/06/29   -リンパケア学

食事制限で痩せる人もいる 何故なのか?   朝バナナダイエットで痩せる人もいる 何故なのか?   運動で痩せる人もいる 何故なのか?   少し痩せたことが成功体験になって …

やせたいところが痩せない

2018/06/26   -リンパケア学

やせたいところが痩せない 「シワが増えること」と殆ど同じですね。   痩せたいとおもった二の腕や足や お腹が引っ込まないで 頬やお尻胸がげっそり痩せてしまう。   で世の中では成功 …

やせたけどシワが増えた

2018/06/25   -リンパケア学

やせたけどシワが増えた これは食事を減らすダイエットでおこることです。   もれも当然ですよね。 食事を減らせば 筋肉を減らして基礎代謝を下げる 筋肉がすくなくなってしまいます。 &nbsp …

やせたけどリバウンドした

2018/06/24   -リンパケア学

やせたけどリバウンドした これも当たり前です。   食べる事を根性でおさえても 習慣が変わっていなければ もとの習慣に戻ります。   ダイエットをすることはスタイルを良くすることで …

やせたけど食欲が増した

2018/06/23   -リンパケア学

やせたけど食欲が増した。   当たり前のことですよね。   必要以上に食べるから太っている 何故必要以上に食べるかといえば 興奮した交感神経とのバランスをとるために 副交感神経を刺 …

ダイエット4つの失敗

2018/06/22   -リンパケア学

ダイエットの4つの失敗   「何故ダイエットを失敗させるのか?」   さとう式リンパケアだけでも 身体特に足やウエストは細くなります。 でも体調がよくなり食べる量が増えている方が …

外科じゃない美容整形

2018/06/21   -リンパケア学

外科じゃない美容整形 さとう式リンパケアの骨格矯正では 口腔の筋が全部ゆるんだあとで   骨にアプローチして 口腔を円筒にして体積を広げるものです。   決して力は加えません。 圧 …

噛む力が加齢する

2018/06/20   -リンパケア学

噛む力が加齢する 咬む筋が加齢とともに収縮して硬くなり縮むのです。   収縮して硬くなった筋肉と身体の中の空洞の状態で決まりますが 噛む力が加齢すると 食事中でも顎が疲れ食べる気が無くなって …

エラが張ってくる理由

2018/06/19   -リンパケア学

エラが張ってくる理由   「頬骨が出っ張りエラが張る理由」について公開します。   頬骨をひっこめ エラをひっこめ さらにほほをふっくらさせることが可能です。   まず何 …

身体の中は空洞

2018/06/18   -リンパケア学

身体の中は空洞 人間の身体は中が空洞になっています。 ペットボトルと同じだと思って下さい。   ペットボトルを押しつぶすと中の水は飛び出してきます。 でもペットボトルの表面積(皮膚)は変わり …

骨が動く

2018/06/17   -リンパケア学

「骨が動く」そんなバカな?でも 胸郭 骨盤 頸椎 顔面の骨が動きます。   さとう式リンパケアではいままで筋を緩めるということで 小顔 肩こり ウエストダウン 姿勢矯正 腰痛 バストアップ  …

何もしない

2018/06/16   -リンパケア学

何もしない。   叩く 揉む さする ひっぱる 鍛えるのではなく   触れる 負荷をかけないで動かすことが大事。   多くの方が、この大きな壁が乗り越えられない。 &nb …

筋肉を傷めるのが好きな人

2018/06/15   -リンパケア学

筋肉を傷めるのが好きな人。意外に多いです。(笑)   「揉まないほうが効果が高い」 揉んではいけないのではなく 揉まないほうが効果が高いということです。   何もしない  < …

私の体験

2018/06/14   -リンパケア学

私は今年57歳になりました。   ほぼ毎日スポーツジムで楽しんでます。 40代より疲労もしなくなりました。 風邪もひかなくなりました。   ストレスの多い日々でしたが・・・ リンパ …

可能性について

2018/06/13   -リンパケア学

「さとう式リンパケアでできること」 こんなにあります。 注意:治療ではありません。ケアの先にあること。     小顔 バストアップ(形が良くなる) ウエストダウン ヒップアップ 口 …

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