その日から使える常識と真逆の美容健康法

カテゴリー: さとう式とは

さとう式の循環

さとう式の循環

私たちの さとう式リンパケアでは   酸化を極力抑え 循環だけを良くしていくとい […]

酸化と循環

酸化と循環

酸化とは   酸素と物質がひっつくことではなく 電子が奪われること。 &nbsp […]

悪い酸化とは

悪い酸化とは

悪い酸化とは   必要以上のエネルギー産生 もしくは酸素が流れないで細胞を攻撃す […]

良い酸化

良い酸化

ではここで 私たちの身体にとって   良い酸化とは何かを説明したいと思います。 […]

酸化とは

酸化とは

身体の中の酸化とは! 酸化とは酸素がつくことではなく(ここ大事) 電子をほかから奪うことで […]

筋肉痛の正体に迫る

筋肉痛の正体に迫る

筋トレや無理な運動して ケアなどしないでいると筋肉痛になりますね。 でも筋肉痛は「がんばっ […]

筋トレと身体の酸化

筋トレと身体の酸化

疲労や効果の原因は活性酸素。   そんなことが言われて 巷には色んなサプリや健康 […]

筋トレをすると健康になるって本当?

筋トレをすると健康になるって本当?

筋肉を鍛えることと 身体を動かすことは違います。   私たちが推奨しているのは […]

インストラクターになる

インストラクターになる

「5年前の2012年の今日は初講座でした」 インストラクターになり勇気をふり絞り企画した講 […]

さとう式リンパケアの世界

さとう式リンパケアの世界

さとう式リンパケア福岡スクール へようこそ。   さとう式リンパケアには、聞きな […]