さとう式リンパケア福岡では・・・

身体の中は空洞

身体の中は空洞

人間の身体は中が空洞になっています。

ペットボトルと同じだと思って下さい。

 

ペットボトルを押しつぶすと中の水は飛び出してきます。

でもペットボトルの表面積(皮膚)は変わりませんよね。

 

それでは、つぶれたペットボトルを元に戻すには

 

まずフタをあける必要があります。
このフタに当たるのが口です。

 

口腔をひろげて口の部分を広げて

中に空気をいれてあげます。

 

そのときにペットボトルは丸くもどろうとしますから

それをそっとふれてあげれば まるくもどります。

扁平が立体的になるのです。

 

全く力は入れる必要がないばかりか

力を入れてペットボトルをもどそうとすると

ペットボトルは変形してしまいます。

 

私たち人間の身体はもっと立体的になるのです。

 

胸郭も骨盤も顎の骨も前後に厚みがでて

円筒もしくは立方体に近くなります。

 

そうすることによって

 

重力のあるこの地球で

楽に二足歩行を維持していけるようになります。

それが

疲れにくい身体。怪我しにくい身体。楽に動く身体です。

 

それを手に入れるに「頑張り」は必要ありません。

 

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