表情筋はよく鍛えろと

モデルさんみたいに!

そのために

小顔に表情筋を鍛えましょう!とか

 

顔筋マッサージとか…

 

世の中では言われていますよね。

 

大切なのは咀嚼筋なんですね。

 

顔を形つくる骨も筋も咀嚼(咬むこと)に関わるものです。

 

日本人は穀物を奥歯で咬むから

ひらぺったい顔おしているし

欧米人は肉を犬歯で咬むから立体的な顔をしています。

 

 

最近の子はあまり咬まないから

きゃしゃな顔をしているし

歯が無くなると顔がくしゃっとなって一気に老けます。

 

これは歯だけでなく

 

咬む筋肉が減ってしまうからそうです。