さとう式リンパケア福岡では・・・

大濠公園でウォーキング「動ける美筋づくり教室」

さとう式リンパケア福岡・大濠教室を計画中です。

まず環境を生かしたの第一弾企画は!

渡り鳥がやってくる大濠公園をウォーキングしながら身体をゆるめて整える「動ける美筋づくり教室」です。

日時:11月26日(日)の部 12月9日(土)の部
各日とも10時~13時半
受講料:3千円
※ドリンク代別途
集合場所:福岡市中央区大濠公園近く※詳細は申し込み後のメール参照。

<当日の流れ>
1)着替えて軽い筋ゆるセルフケア

2)大濠公園へ移動※目の前3分

3)身体の可動域を確認にしながら「ゆるゆる体操」

4)半周後、大腰筋ウォーキング

5)4/5で休憩、アドバイス

6)もどって着替えて、希望者でランチ

7)さとう式リンパケアのお話、お疲れ様でした。

◎雨天の場合は中止。前日6時に決定しメール配信。

お申し込みは下記の専用フォームより
https://ws.formzu.net/fgen/S93803656/


関連記事

▼施術ご予約カレンダー

福岡・今泉サロンでの施術をご希望の方は
1)ご希望の日をクリック
2)ご希望の時間をクリック
3)フォームに記入後「予約」をクリック

アカウント登録
close
プロフィール
close
予約履歴
close
ID 予約日 カレンダー ステータス
予約の詳細
close
予約の詳細
あなたの個人情報は表示されません。
サービスを選んでください
サービスの詳細

記事一覧

PAGE TOP