ズバリ答えます。MRTの秘密

MRTの奥義かもしれません。

MRT=筋肉をゆるめるテクニック

 

MRTは この1つを知りえただけで

達人の領域にいけます!(究めればね)

 

なぜ触れて呼吸するだけで

筋肉がゆるむのですか?

 

触れることによって脳に刺激がくわわり

 

救心神経と遠心神経の

 

バランスがよくなり筋機能が活性化します。

 

息を吐くことで

 

副交感神経優位になり

 

筋肉がゆるみやすくなるということです。

 

MRTの奥義

 

「ふれて・呼吸してもらい・ゆらす」

 

たったこれだけです。

 

だからお金を払ってでも知りたくなるんですね。(経験者の声)

あっ私のことですね。(笑)